طبیعت درمانی: چطور درختان باعث سلامتی شما می شوند و چگونه می توانید به آنها کمک کنید

پیمایش سریع

روز درختکاری در ایالات متحده در آخرین جمعه آوریل هر سال ملی برگزار می شود ، اگرچه ایالت های جداگانه آن را در زمان های مختلف جشن می گیرند. بنابراین به احترام روز ملی درختکاری ، من فهمیدم که اطلاعات جالبی درباره طبیعت درمانی راجع به درختان را به اشتراک می گذارم و همزمان برخی از جنبه های مهم مراقبت از درخت و سرپرستی را بحث می کنم!

چگونه ناخن های خود را کاملاً رنگ کنیم



اکوتراپی اصطلاح منطقی جدیدی است و به روند رشد و ترمیم با تعامل با طبیعت اشاره دارد. من قبلاً در حین صحبت کردن باغبانی برای افراد مسن . اما آیا می دانید که فقط در داخل و اطراف درختان بودن می تواند یک افزودنی سالم برای افراد در هر سنی باشد؟



بیایید با بحث در مورد برخی از مزایای مهم سلامتی که تحت سایبان زندگی می تواند برای شما به ارمغان آورد شروع کنیم!

چگونه درختان سلامت جسمی شما را بهبود می بخشند

پیاده روی از طریق جنگل ملی آنجلس
یک پیاده روی طبیعت در جنگل ملی آنجلس. منبع: کورینا رابرتز

درختان ممکن است طول عمر شما را افزایش دهند

پس از هشت سال طولانی مطالعه بهداشت محیط ، مشخص شد که زنانی که در مناطق بسیار سرسبز زندگی می کنند از مرگ غیر تصادفی 12٪ کمتری نسبت به کسانی که پوشش گیاهی کمتری دارند ، برخوردار بودند. در حالی که این مطالعه شامل تمام سبزیجات - درختان ، بوته ها ، گیاهان باغی است - اما هنوز قابل تأمل است.



باغ و درختان اطراف دارایی شما ممکن است شما را زنده نگه دارند! به من اجازه دهید نتیجه گیری هایی را که محققان انجام دادند نقل کنم:

'سطوح بالاتر پوشش گیاهی سبز با کاهش مرگ و میر همراه بود. سیاست های افزایش پوشش گیاهی ممکن است فرصت هایی برای فعالیت بدنی ، کاهش مواجهه های مضر ، افزایش تعاملات اجتماعی و بهبود سلامت روان فراهم کند. کاشت پوشش گیاهی ممکن است اثرات تغییر اقلیم را کاهش دهد. علاوه بر این ، شواهدی از ارتباط بین پوشش گیاهی و میزان مرگ و میر کمتر نشان می دهد که ممکن است برای بهبود سلامت نیز استفاده شود. '

این به دور از تنها مطالعه انجام شده در مورد این موضوع است. یک تیم تحقیقاتی هلندی یک مطالعه اولیه و پیگیری انجام داده است (قابل مشاهده است) اینجا و اینجا ) که شواهد مطالعه دیگر را با نمونه جمعیت بسیار بیشتری تأیید می کند.

و همچنین می توانند به کاهش التهاب کمک کنند



بیش از یک مطالعه شواهدی را نشان داده است که صرف صرف وقت در جنگل می تواند باعث کاهش التهاب شود.

که در این یکی ، دانش آموزانی که وقت خود را در محیط جنگلی گذرانده اند ، دچار افت التهاب شده اند ، جایی که در یک محیط شهری این کار را انجام نمی دهند. علاوه بر این، این مطالعه نه تنها به کاهش التهاب ، بلکه به کاهش علائم فشار خون نیز اشاره کرده است!

درختان می توانند به مبارزه با سرطان و سرماخوردگی کمک کنند

نهال کاج که از کف جنگل بالا می آید
نهال کاج که از کف جنگل بیرون می آید. منبع: کورینا رابرتز

در حالی که تحقیقات در مورد این هنوز در مراحل اولیه است ، مطالعات اولیه پیشنهاد می کنند که گذراندن وقت در جنگل ها می تواند به تقویت پروتئین های ضد سرطان در بدن کمک کند. هنوز یک تن تحقیق برای انجام وجود دارد ، اما این یک نشانه امیدوار کننده است!



همین مطالعه نشان می دهد که عملکرد کلی سیستم ایمنی بدن ممکن است تقویت شود. بنابراین اگر می خواهید برای آنفلوآنزای تند و زننده بعدی که از طریق شهر شما ایجاد می شود آماده شوید ، مدتی را در میان درختان سپری کنید.

ممکن است اقامت کوتاهتر در بیمارستان داشته باشید

فقط دیدن درختان در افق ممکن است از زمان بهبودی شما در بیمارستان بکاهد.

در یک مطالعه جذاب در پنسیلوانیا انجام شد ، بیماران در 23 اتاق که دارای منظره ای از یک منظره زیبا بودند ، اقامت کوتاهتر در بیمارستان را تجربه کردند. به نظر می رسد که آنها همچنین کاهش قابل توجهی در نیاز به داروی مسکن با قدرت بالا را تجربه کرده اند.

برای مقایسه ، 23 بیمار دیگر یک دیوار آجری مشاهده کردند و هیچ یک از این پیشرفت ها را نداشتند. این یک نمونه کوچک است ، اما قطعاً جالب است!

آنها می توانند علائم آسم را کاهش دهند

زمستان در جنگل ملی آنجلس
زمستان در جنگل ملی آنجلس. سایبان های درخت به راحتی آلاینده های شهری برف می گیرند! منبع: کورینا رابرتز

افرادی که در جنگل های شهری زندگی می کنند کمتر به بیمارستان بستری در ارتباط با آسم احتیاج دارند ، این مطالعه نشان می دهد . در حالی که افراد مبتلا به آسم فصل گرده را لعنت می کنند ، سایبان های درخت می توانند گرده های اضافی را به همراه سایر آلودگی های ذرات فیلتر کنند.

اعتقاد بر این است که اگرچه گرده های چمن ممکن است در صورت ترکیب با سایر آلودگی هوا حتی بدتر شوند ، درختان در واقع می توانند آن گرده ها را در هوا کاهش دهند. در حالی که تحقیقات بیشتری هنوز در حال انجام است ، قطعاً درختان یک مزیت در مورد پراکندگی شهری هستند!

آنها می توانند احساس جوانی و تناسب اندام بیشتری داشته باشند

کاشت یک درخت نهال در جنگل
کاشت یک نهال کاج جوان در جنگل ملی آنجلس. منبع: کورینا رابرتز

داشتن حداقل ده درخت در یک بلوک شهر ممکن است به سطح تناسب اندام شما کمک کند. حداقل یک مطالعه ، داشتن تعداد زیادی درخت درک بهداشتی را کاهش داده و شرایط قلبی-متابولیکی را کاهش می دهد. بهبود سلامتی به اندازه کافی قابل توجه بود که با هفت سال جوان تر بودن مقایسه شد!

برخی از آن شرایط قلبی-متابولیکی که کاهش یافته اند شامل دیابت ، فشار خون بالا و چاقی هستند. اینها مشکلات بسیار رایجی در جامعه امروز هستند و هر چیزی که بتواند به کاهش فرکانس آنها کمک کند بسیار عالی است.

مزایای بیشتر برای بیماران دیابتی

در حقیقت ، بیرون رفتن در میان درختان برای افراد دیابتی حتی ممکن است اهمیت بیشتری داشته باشد. این مطالعه نشان می دهد که گذراندن وقت در میان جنگل ممکن است سطح گلوکز خون و همچنین فعالیت را کاهش دهد!

درختان می توانند به شما کمک کنند تا کاملاً راحت بخوابید

در دیگری مطالعه جالب ، نشان داده شد که افرادی که دسترسی به طبیعت ندارند ، ممکن است در استراحت شبانه دشوارتر باشند. تا حدی فعالیت بدنی افرادی که در مجاورت فضای سبز زندگی می کنند بیشتر است که به آنها کمک می کند تا آرامتر بخوابند.

این یک نتیجه کاملاً مثبت بود ، حتی برای کسانی که سطح فعالیت آنها افزایش نیافته بود ، در میان مردان 65 سال یا بالاتر. در حقیقت ، به نظر می رسد حتی بدون فعالیت بدنی اضافه شده ، حضور طبیعت به آنها کمک می کند تا خواب مفیدتری پیدا کنند.

بنابراین یک وقت استراحت در میان درختان ممکن است به شما کمک کند تا استراحت خوبی داشته باشید!

چشم انداز شما ممکن است بهبود یابد

طبیعت گردی در جنگل ملی آنجلس
در طبیعت گردی در جنگل ملی آنجلس. منبع: کورینا رابرتز

سه مطالعه جداگانه (با این مطالعه به تازگی منتشر شده است) نشان داده است که فعالیت در فضای باز ممکن است به کاهش احتمال نزدیک بینی کمک کند. از همه مهمتر ، آنها بیان می کنند که برای هر ساعت اضافی که در خارج از خانه سپری می شود ، ممکن است خطر نزدیک بینی تا 2٪ کاهش یابد.

گرچه ممکن است این نتیجه مستقیماً ناشی از درختان نباشد ، اما مطمئناً مکان لذت بخشی را برای گذران وقت خود ایجاد می کنند! به خواندن ادامه دهید تا نحوه آن را کشف کنید.

کیفیت هوا بهتر برای همه

همه ما می دانیم که گیاهان اکسیژن تولید می کنند. اما درختان کارهای بسیار بیشتری از این انجام می دهند. در این 2002 مطالعه خدمات جنگل ، در مورد چگونگی حذف آلاینده های گازی و ذرات معلق از هوا توسط درختان بحث شده است.

ما معمولاً به این فکر نمی کنیم که درختان محله ما چقدر به بهبود کیفیت هوا کمک می کنند ، اما آنها چنین می کنند!

برگ درختان آلودگی هوای گازی را جذب کرده و آن را برای سلامتی ما بی ضرر می کند. همین برگ ها همچنین ذرات معلق و گرد و غبار را گرفته و برای مدت کوتاهی روی آن را نگه می دارند.

سرانجام ، این ذرات در اثر باران از تاج گل شسته می شوند ، اما به جای استنشاق ، آنها بی ضرر منتقل می شوند.

هفت یا هشت درخت طول می کشد تا اکسیژن مورد نیاز یک انسان برای مدت زمان یک سال تولید شود این تحلیل . در حالی که آنها این کار را انجام می دهند ، آنها همچنین بقیه هوای اطراف خود را تمیز می کنند. و این فوق العاده است.

خنک تر نگه داشتن

نهال زیر درخت والدشان
یک جفت نهال که در طول تابستان از درخت مادرشان سایه روشن می گیرد. منبع: کورینا رابرتز

در یک مطالعه EPA ، ثابت شد که درختان به کاهش گرمای زیاد در تابستان کمک می کنند . یک خیابان سایه بان می تواند بین 20-45 درجه فارنهایت خنک تر از خیابان فاقد سایه باشد.

در آن روزهایی که خورشید قدرت شما را کم می کند ، کمی استراحت در دما های خنک زیر درخت می تواند به بهبودی شما کمک کند.

درختان نیز قبض برق شما را کاهش می دهند.

سایه انداختن از روی درختان ، قدرتی را که باید برای خنک کردن خانه خود استفاده کنید کاهش می دهد و هم دوستانه تر برای سلامتی و هم برای کتاب جیب شما خواهد بود. و در نتیجه ممکن است استرس کمتری داشته باشید ، که ما را به بخش بعدی خود هدایت می کند!

چگونه درختان سلامت روان شما را بهبود می بخشند

درخت جوانی شاخه های خود را دراز کرده است
این درخت جوان مانند بونسای طبیعت است ، یک کار هنری طبیعی برای تحریک حواس. منبع: کورینا رابرتز

درختان با استرس ، افسردگی و فشار خون پایین مبارزه می کنند

ژاپن جایی است که فشار به برتری نیز با یک قیمت عالی همراه است: استرس. بنابراین شاید تعجب آور نباشد که آنها دائما به دنبال روش هایی برای کاهش استرس های ناشی از کار و مطالعه هستند.

آنچه ممکن است تعجب آور باشد این است که یک روش معمول shinrin-yoku یا روند غسل دادن جنگل است.

شناخته شده است که اجازه می دهد طبیعت از طریق هر پنج حس به بدن شما وارد شود فشار خون را کاهش می دهد و باعث آرامش شهروندان ژاپن می شود. در بیشتر موارد ، همین امر وجود دارد که مسیرهای جنگل درمانی ملی تعیین شده است که در آن می توانید بروید و دقیقاً همان کار را انجام دهید.

اگر در مورد این تمرین سرگرم کننده و آرامش بخش کنجکاو هستید ، این مقاله به شما نگاه عمیق تری به shinrin-yoku و فواید آن برای سلامتی می دهد. و مطالعات نشان می دهد که طبیعت درمانی ممکن است در آینده ژاپن به یک بخش بزرگتر از پزشکی پیشگیری تبدیل شود!

آنها شما را شادتر می کنند

بله ، درست است ، درختان سطح شادی شما را بهبود می بخشند. در این مطالعه روانشناختی 2013 ، مشخص شد که زندگی در فضاهای سبز شهری یا مجاور آن باعث افزایش سلامت ذهنی و کاهش علائم پریشانی ذهنی می شود. فقط چیزی در مورد درختان وجود دارد که کمی شادی را برای هر یک از ما به ارمغان می آورد!

این مطالعه نشان داد که حتی فقط رفتن به پارک می تواند احساس شادی بیشتری در شما ایجاد کند. این امکان را برای شما فراهم می کند تا فقط برای چند دقیقه از استرس جنگل شهری دور شوید و به شما این امکان را می دهد تا در یک روحیه سالم تری غوطه ور شوید.

حافظه کوتاه مدت بهبود یافته است

مسیر استقلال ، فوریه 2018
نمایی از مسیر استقلال ، یک مسیر طبیعی معلول در شمال کالیفرنیا. منبع: لورین نیلسن

شرکت کنندگان در یک مطالعه طبیعت در مقابل شهر ، حافظه کوتاه مدت را در پیاده روی در جنگل در مقایسه با پیاده روی شهری افزایش می دهند ، این مطالعه نشان می دهد . در حالی که اندازه نمونه مورد مطالعه محدود بود ، اما همچنان بینشی در مورد چگونگی بهبود حافظه کوتاه مدت وجود دارد.

این منبع عالی را بررسی کنید تا مسیرهای پیاده روی پیدا کنید اگر می خواهید یک جنگل بیرون بروید!

همانطور که در قطعه ذکر شد باغبانی سالخوردگان ، طبیعت به طور کلی می تواند حافظه کوتاه مدت را برای بیماران مبتلا به زوال عقل بهبود بخشد. بنابراین این نباید تعجب آور باشد!

درختان فاصله توجه شما را افزایش می دهند

یک وقفه کوتاه در زیر بلوط ها یا کاج ها می تواند به رفع خستگی ذهنی کمک کند و دامنه توجه شما را بازیابی کند. مطالعاتی مانند این یکی یا این یکی ، نشان داده اند که یک وقفه کوتاه در طبیعت می تواند همه چیز را به مرکز توجه برگرداند.

بهترین سوتین فشاری برای قفسه سینه بزرگ

تجربه این هیبت که فضل طبیعت می تواند باعث القای حواس شود و شما را به شرایط فعلی بازگرداند!

و آنها می توانند روحیه شما را بهبود ببخشند

رشد سبز در اطراف یک جریان کوچک
رشد سبز سرسبز در اطراف قطره ای از جریان. منبع: کورینا رابرتز

با استفاده از یک فیلم ترسناک برای شوکه کردن شرکت کنندگان خود ، این مطالعه سپس به شرکت کنندگان خود محیط های طبیعی یا ساخته شده را نشان داد. آنها هم شرایط شرکت کنندگان را قبل از دیدن فیلم ترسناک ، بعد از دیدن فیلم و هم بعد از دیدن یکی از محیط ها ارزیابی کردند.

کسانی که محیط طبیعی را مشاهده می کردند اظهار داشتند که آن از زیبایی بیشتری برخوردار است و نشانه های قابل توجهی از خلق و خوی آنها نسبت به محیط طبیعی به طور قابل توجهی بهبود یافته است.

کسانی که محیط های ساخته شده را دیدند نه آنها را زیبا دیدند و نه بهبود خلق و خوی داشتند.

کمک به جنگل های محلی ما

نمایی از جنگل ملی آنجلس
جنگل ملی آنجلس در نزدیکی مدرسه چیلائو. منبع: کورینا رابرتز

فراموش نکنیم که در حالی که همه این مطالعات خارق العاده در مورد فواید سلامتی درختان روی ما انجام شده است ، ما هنوز هم باید از خود درختان مراقبت کنیم. اگر آنها در اطراف نباشند ، هیچ فایده ای برای ما نخواهند داشت.

این یک رابطه همزیستی است که واقعاً باید فرهنگ سازی شود و عمیق تر در مورد آن تحقیق شود.

مبارزه با سوسک پوست

در کالیفرنیا ، سوسک های بومی ویران می کنند در زمین های جنگلی در داخل و اطراف مناظر شهری. خشکسالی این مسئله را تشدید می کند ، زیرا گسترش سوسک پوست را افزایش می دهد و درختان قبلاً ضعیف شده میزبان مناسبی برای آنها هستند.

انواع مختلفی از سوسک پوست بومی کالیفرنیا وجود دارد. گونه های اصلی که باعث تخریب بسیار زیاد مناطق جنگلی می شوند شامل سوسک کاج کوهی ، سوسک حکاکی صنوبر ، سوسک کاج غربی ، سوسک قلم زن کاج و سوسک کاج جفری هستند.

در مناطق دیگر ، سوسک های دیگری نیز وجود دارند که از درختان تغذیه می کنند. نمونه های معمول شامل سوسک پینیون ، سوسک سقز قرمز و خاکستر زبرجد است ، اما به احتمال زیاد صدها نمونه دیگر وجود دارد.

در حالی که این سوسک ها تمایل دارند در مناطق پر جنگل به ارتفاعات اپیدمی برسند ، اما می توان آنها را در جاهای دیگر از جمله در منظره شهری نیز یافت. چند کار وجود دارد که می توانید برای زنده ماندن به درختان موجود در دارایی خود کمک کنید.

درختان را با فاصله زیاد نازک کنید . در یک محیط جنگلی ، ممکن است درختانی در فاصله ای از یکدیگر قرار داشته باشید که دسترسی آسان بین آنها را برای گسترش سوسک فراهم می کند. ما مجبور نیستیم این کار را در مورد اموال شخصی خود انجام دهیم و می توانیم آنها را در یک فاصله معقول کاهش دهیم.

سالم ترین و پرتحرک ترین درختان را حفظ کرده و درختان ضعیف تر را از بین ببرید. اطمینان حاصل کنید که هر درختی که علائم آسیب احتمالی سوسک را دارد نشان می دهد توسط یک متخصص کاملاً بررسی می شود تا اگر می خواهید آن را حفظ کنید ، آلودگی را رد کند.

درختان یا بقایای تازه افتاده را تمیز کنید. در حالی که سوزن ها یا برگ های کاج افتاده خطرناک نیستند ، شاخه ها می توانند محل زندگی سوسک ها را به وجود آورند.

از آسیب رساندن به درختان خود جلوگیری کنید. اگرچه بدیهی است که برداشتن یک تکه پوست ممکن است باعث باز شدن قارچ یا سوسک شود ، اما فشرده سازی یا خاکبرداری خاک ممکن است به سیستم ریشه آسیب برساند و منجر به تنش درخت شود.

تمام درختانی را که در حال حاضر دارای سوسک آفت هستند حذف کنید. هنگامی که سوسک ها شروع به آسیب رساندن کردند ، معمولاً برای نجات درخت خیلی دیر است. برای از بین بردن و از بین بردن درختان آلوده برای سلامتی دیگران در نزدیکی ، ساده ترین کار است.

حشره کش هایی را که توسط یک متخصص درخت کاری استفاده می شود ، در نظر بگیرید در زمان خشکسالی بزرگ برای نجات درختان منفرد. این ممکن است به شما کمک کند تا درخت ضعیف شده شما از استعمار محافظت شود.

کارباریل بیشتر در برابر سوسک های پوست در کالیفرنیا استفاده می شود ، اما برخی از پیرتروئیدها نیز نشان داده اند که م beثر هستند. یک متخصص می تواند توصیه درستی برای منطقه شما ارائه دهد ، زیرا حشره کش های مختلف ممکن است یک گزینه باشد.

فقط به یاد داشته باشید ، این حشره کش ها باید قبل از اقامت سوسک ها استفاده شوند!

در اوایل فصل رشد درختان خود را آبیاری کنید اگر خشکسالی را تجربه کرده اید آبیاری به عمق 2 اوایل فصل ، درختان شما را برای مقاومت در برابر خسارت تقویت می کند.

آتش سوزی و جنگل ها

پس از آتش سوزی ایستگاه 2009 در جنگل ملی آنجلس
طول می کشد تا زندگی گیاه بهبود یابد. تصویر گرفته شده پس از آتش سوزی ایستگاه 2009 در جنگل ملی آنجلس. منبع: کورینا رابرتز

در بسیاری از محیط ها ، آتش سوزی هم به عنوان یک چیز خوب و هم بد عمل می کند.

در مناطق شهری مانند سانتا روزا ، کالیفرنیا ، که آتش سوزی های اخیر نزدیک به سه هزار خانه را ویران کرد ، بدیهی است که آتش سوزی مخرب است.

محله های کامل از روی نقشه پاک شد و مناطق جنگلی و درختچه ای به گسترش و از بین بردن آتش کمک کرد. خسارت وارده به میلیاردها دلار برآورد می شود.

با این حال ، در طبیعت ، آتش مانند دکمه تنظیم مجدد طبیعت است.

آتش منظره را از شاخ و برگهای قدیمی یا در حال مرگ پاک می کند و اجازه می دهد رشد جدیدی رخ دهد. برخی از گونه ها به طور فعال برای تولید رشد جدید به آتش نیاز دارند. دیگران سرسختانه پس از آتش سوزی به زندگی می چسبند و به اندازه کافی می توانند یک محصول دانه سالم دیگر تولید کنند و سپس می میرند تا بچه های خود را رشد دهند.

یک نمونه بارز این مورد ، کاج کولتر یا Pinus coulteri است که سازگاری طبیعی با آسیب آتش دارد. این درختان در بسیاری از موارد موفق به حفظ شاخه های پایین خود با وجود شعله های آتش که از طریق تاج پوشش می دهد ، می شوند.

ممکن است سیاه و ذغال شده باشند اما بهار بعدی به نظر می رسد دوباره زنده شده اند.

تا سه سال پس از آتش سوزی ، این کاجها ممکن است سر سخت به زندگی بچسبند تا زمانی که قدرت کافی را کسب نکنند ، و سپس آنچه را که 'آخرین فلاش' نامیده می شود ، انجام می دهند - انبوهی از مخروط هایی که هزاران هزار دانه دارند. در عرض چند هفته کوتاه ، کاج از بین می رود و بذرهای جوان را برای ادامه گونه های خود باقی می گذارد.

بوش سگ پودل در گل
بوته سگ پودل در زیر درختان زغال شده رشد می کند. منبع: کورینا رابرتز

یک گیاه وحشی به نام 'بوته سگ پودل' ، Eriodictyon parryi ، سپس شروع به ظهور در اطراف گیاهان جوانه ای مخروطی می کند. به نظر می رسد این گیاه برای زنده شدن به آتش احتیاج دارد ، اما پس از آن شاخه های رشد سریع آن سایه مورد نیاز درختان نهالی را که تشکیل می شوند تشکیل می دهند.

با این وجود بوته سگ پودل خیلی بیشتر از سایه زدن نهال ها عمل می کند. شاخ و برگ خاردار آن می تواند نوعی درماتیت تماسی ایجاد کند که به طور موثر گوزن یا سایر حیوانات چرا را از گیاهچه های حساس دور نگه دارد.

انسان را نیز دور نگه می دارد ، زیرا می تواند بثورات تند و زننده ای ایجاد کند که می تواند یک ماه یا بیشتر طول بکشد!

بوش سگ پودل پناهگاه کاج های جوان کولتر
برخی از بوشهای سگ پودل ، نهال درختان کاج Coulter را پناه می دهند. منبع: کورینا رابرتز

حدوداً بین هشت تا ده سال بعد ، به نظر می رسد که این 'گیاه مهد کودک' کاملاً از بین می رود و درختان جوان سالم را پشت سر می گذارد که توانایی بیشتری برای تحمل کمی نیش زدن به حیوانات وحشی دارند.

بچه ها چه نوع سوتین را دوست دارند

تا زمانی که لازم نباشد ، دوباره ظاهر نخواهد شد ، اما در صورت لزوم سریعاً ظاهر می شود. بذرهای آن می توانند تا صد سال در خاک خفته باشند.

در منطقه اطراف لس آنجلس ، این رابطه همزیستی خاص پس از آتش سوزی ایستگاه 2009 در جنگل ملی آنجلس مشاهده شد.

بوش سگ پودل هنگام غروب آفتاب
بوش سگ پودل هنگام غروب آفتاب. منبع: کورینا رابرتز

داستانهای بی شماری دیگر از رشد مجدد پس از آتش سوزی مهمی که از طریق تعداد بیشماری از روابط همزیستی بیان شده است. ما به عنوان یک جامعه هنوز در مورد پیچیدگی همه اینها یاد می گیریم و اینکه طبیعت چگونه می تواند بازیابی کند ، هیبت آور است.

به دلیل موقعیت هایی از این دست ، تلاش برای حفاظت از محیط زیست برای بازیابی محیط های جنگلی پس از خسارات ناشی از آتش سوزی ، تمرکز بر روی از بین بردن درختان آسیب دیده یا مرده و تشویق الگوهای رشد طبیعی است. بقیه موارد را می توان خود محیط تعیین کرد.

تلاش های حفاظت و مدیریت آتش

پرنده روی شاخه درخت
پرنده روی شاخه درخت مرده نشست. منبع: کورینا رابرتز

سازمان هایی مانند کال-فایر یا خدمات جنگلداری چند درخت مرده را پشت سر می گذارند. این درختان 'دام' نامیده می شوند و مورد نیاز حیوانات وحشی محلی است.

بسیاری از گونه های پرندگان در داخل شکافها در دامها زندگی می کنند و یا لانه هایی بلند در شاخه های سوخته ایجاد می کنند. خفاش ها همچنین از مناطق زیر پوست سست برای خروس استفاده می کنند و موجودات زیادی مانند سنجاب ها و سنجاب ها در قاعده و اطراف آن زندگی می کنند.

مارمولک ها و خزندگان مانند پوست حشرات مانند کفشدوزک در زیر پوست پنهان می شوند. گلسنگ و خزه شکل گرفته و غذای موجودات دیگر را تأمین می کند.

اكوسيستم هاي كوچك مانند درختان كهنسال مرده به اندازه خود درختان براي مديريت جنگل سودمند هستند ، از اين رو اين دام ها براي حيات وحش تامين مي شوند. باقیمانده ها به خصوص آنهایی که ممکن است نشانه هایی از داشتن سوسک های پوست در گذشته داشته باشند ، منتقل می شوند.

هر چند وقت یکبار می توانید فیلر لب تهیه کنید

بعلاوه ، در بعضی مناطق بذرها برای گیاهان بومی بوته پخش می شوند. این امر به ویژه در امتداد بزرگراه ها یا در نزدیکی مناطق مسکونی ، که در آن رشد سریع جدید از فرسایش و گل و لای در فصل های طغیان جلوگیری می کند ، معمول است.

در مناطقی که به ویژه آسیب دیده اند ، ممکن است درختان نهال بومی آن منطقه کاشته شوند. این پرش روند بهبود را آغاز می کند. از مناطقی که نشانه هایی از بوته سگ پودل است معمولاً اجتناب می شود ، زیرا در حال حاضر روند رشد مجدد وجود دارد.

اردوگاه Chilao ، جنگل ملی آنجلس ، فوریه 2018
اردوگاه Chilao در جنگل ملی آنجلس ، فوریه 2018. منبع: کورینا رابرتز

ما نیز می توانیم برای محافظت از درختان اطراف خانه های خود و در واقع از خود خانه ها برخی اقدامات را انجام دهیم.

مرتب نگه داشتن چمن و اسکراب در نزدیکی خانه های ما به کاهش سطح آتش سوزی در سطح زمین کمک می کند. با استفاده از قلم مو پاک کردن مواد خشک یا مرده سوخت کمتری را برای آتش فراهم می کند.

نازک شدن درختان ضعیف تر یا آسیب دیده با کاهش میزان مواد قابل اشتعال ، از سرایت آتش به داخل تاج های درخت جلوگیری می کند. از بین بردن بیشتر درختان مرده نیز به این روند کمک می کند ، اگرچه یک یا دو دام حیوانات وحشی را به چسبیدن ترغیب می کند.

محوطه سازی با گیاهان مقاوم در برابر آتش به جلوگیری از فرسایش در درختان و اطراف آن که ممکن است در اثر آتش سوزی زنده بمانند کمک خواهد کرد. این کمک می کند تا درخت در فصل بارندگی به حالت ایستاده ادامه دهد و همچنین احتمال طغیان را کاهش می دهد.

همه این اقدامات به نفع خانه های ما نیز است ، زیرا احتمال نزدیک شدن آتش را کاهش می دهد.

حفظ درختان در جنگل شهری

یک کاج نهال که توسط مالچ طبیعی احاطه شده است
یک کاج نهال که توسط مالچ تراشه های چوبی احاطه شده است. منبع: کورینا رابرتز

در حالی که ما در مورد اراضی جنگلی بسیار صحبت کرده ایم ، فراموش نکنیم که 80٪ جمعیت ایالات متحده در مناطق شهری زندگی می کنند. در حالی که ممکن است برای بازدید از جنگل ها برویم ، یا زمان تعطیلات را در آنجا اردو بزنیم ، راه حل های بسیار واقعی وجود دارد که می تواند درست در خانه برای کمک به درختان محلی ما انجام شود.

درختانی بکارید که مناسب منطقه شما باشد. به نظر می رسد این یک کار بی فکر است ، اما ما اغلب می خواهیم درختانی را پرورش دهیم که ممکن است در محیط زندگی ما مشکل داشته باشند. گونه ای درختی که مناسب برای منطقه غرب میانه ممکن است در بیابانهای خشک آریزونا ایده آل نباشد.

گونه های بومی نیازی به سازگاری با محیط ندارند و می توانند شرایط آب و هوایی مشترک را در یک منطقه خاص داشته باشند. این درختان در نتیجه تمایل به سالم بودن دارند و نیاز به مراقبت کمتری دارند.

اطمینان حاصل کنید که خطوط برق از شاخه های درخت عبور نمی کنند. در مواقع وزش باد شدید یا در شرایط طوفانی ، ممکن است به خطوط الکتریکی آسیب برسد. حتی بیشتر خطر درختی است که شاخه های شلاق ممکن است آسیب برساند.

با اصلاح شاخه های اطراف خطوط برق ، اطمینان حاصل می کنیم که درختان ما برای سالهای زیادی در کنار ما خواهند بود. معمولاً تعمیر و نگهداری سالانه ضروری است و می تواند به تنهایی یا توسط یک متخصص انجام شود.

اطمینان حاصل کنید که سیستم ریشه بدون مزاحمت نگه داشته شده است. درختان ما در امتداد خیابان ها و حیاط ها می توانند شاخه های خود را در زیر جاده ها و پیاده روها گسترش دهند. ریشه ها ممکن است در زیر خیابان ها و حتی در زیر خانه های ما خودشان خزش کنند.

تا زمانی که این ریشه ها در زیر سطح زمین قرار داشته باشند ، هرگز صدمه ای نخواهد دید. در جایی که ریشه ها در معرض دید قرار دارند ، سعی کنید احتمال آسیب دیدن آنها را کاهش دهید. ریشه های قوی منجر به یک درخت قوی می شود!

اصلاح و نگهداری سالانه درختان را انجام دهید. از بین بردن شاخه های غیر قابل تحمل یا شاخه های از بین رفته به افزایش طول عمر درخت کمک می کند. نگهداری از آن بدون حشرات نیز یک ضرورت است.

مراقب نقاط آسیب دیده ناشی از حیوانات وحشی مانند دارکوب ها یا حشرات باشید. سعی کنید دفعات گیاهان آفت مانند دارواش را نیز کاهش دهید ، زیرا این گیاهان می توانند شاخه های سالم دیگری را خفه کنند.

در زمان خشکسالی آب تأمین کنید. وقتی گرما است تشنه می شویم ، و گرما هم حیوانات خانگی ما تشنه می شوند. و درختان ما نیز همینطور. اطمینان از اینکه رطوبت کافی دارند حداقل کاری است که می توانیم انجام دهیم تا به آنها کمک کنیم سایه ای برای ما ایجاد کنند!

در صورت امکان ، اطراف پایه درختان مالچ تهیه کنید. این کمک می کند تا آب در خاک نگه داشته شود به جای اینکه اجازه تبخیر آن داده شود. درختان مسن به اندازه درختان جوان به این نیاز نخواهند داشت ، اما آنها نیز به همان اندازه از آن بهره مند خواهند شد.

میوه های افتاده را برداشته و منطقه را تمیز نگه دارید. آن دسته از ما که دارای درختان میوه هستیم ، می فهمیم که چگونه حشرات می توانند به سرعت هنگام میوه روی زمین گسترش یابند و بیماری های گیاهی نیز گسترش می یابد. اگر می خواهیم درختان سالم و باغ های سالم داشته باشیم ، از بین بردن میوه های افتاده یک ضرورت است.

در صورت لزوم ، با یک متخصص تماس بگیرید. اگر به دنبال توصیه های خاص در مورد هستید کودها ، مدیریت خاک برای درختان شما ، یا حتی فقط نکات هرس ، حرفه ای می تواند کمک کند. در سراسر کشور درختکاری وجود دارد که بسیاری از آنها می توانند توصیه های ویژه ای برای گونه های دقیق درخت شما ارائه دهند.

طبی درمانی
هر درختی که می کارید به نفع دنیا است. منبع: کورینا رابرتز

درختان چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی برای سلامتی ما بسیار کار می کنند. اما ما می توانیم به درختان کمک کنیم تا زنده بمانند و رشد کنند.

آیا تا به حال هیچ یک از مزایای سلامتی که امروز ذکر کردم را تجربه کرده اید؟ آیا داستان های حفاظتی دارید که دوست دارید به اشتراک بگذارید؟ بخش نظرات زیر را بزنید و به ما بگویید!